Dans cet extrait de l’émission Bel et Bien de France 2  » Vivre mieux et plus longtemps grâce à la science », je vous livre les bonnes habitudes alimentaires et de mode de vie des habitants des « Zones bleues », afin de vivre plus longtemps et en meilleure santé. Découvrez les habitudes qui font des habitants d’Okinawa des supercentenaires et qui évite aux sardes de développer des maladies neuro-dégénératives.