Concours : remportez une place pour la Reebok Spartan Race

REEBOK SPARTAN RACE MARSEILLELe jeux concours est désormais clos, les gagnants ont été contactés par mail. Merci à tous pour votre participation !

S’il est bien un sport accessible à tous et praticable en tous lieux, c’est le running. Vous êtes donc nombreux à vous être mis à la course à pieds et à fouler les rues de Paris, baskets aux pieds hiver comme été !

Les courses fleurissent donc à Paris et en Ile de France avec des objectifs et durées différents afin que chacun y trouve son compte. Et les marques de sport se sont désormais toutes associées à un circuit.

L’une d’entre elles se distingue par son originalité : Reebok ! Plus qu’une course, la célèbre marque au triangle propose depuis quelques années une course semée d’obstacles ! Vous courrez toujours mais votre parcours est semé d’embuches et d’obstacles à franchir sur 5, 13 et 20 kilomètres. Vous choisissez donc votre objectif en fonction de votre entraînement. On se dépense, on se dépasse mais toujours avec le sourire et on se laisse porter par l’énergie des autres participants afin de repousser ses limites à chaque étape.

Je vous propose de gagner 1 place pour participer à la course de votre choix à Paris ou à Marseille. Pour tenter votre chance, il vous suffit de m’écrire (flavie.gusman@gmail.com) avant le 6 septembre en me précisant la course à laquelle vous souhaitez participer et le gagnant sera tiré au sort.

Paris :

PARIS SUPER (13km) – Samedi 13 septembre, 83 euros

Marseille :

PAUL RICARD SPRINT (5km) – Samedi 11 octobre, 62 euros

PAUL RICARD SUPER (13km) -Dimanche 12 octobre, 82 euros

PAUL RICARD BEAST (20km) – Samedi 11 octobre, 102 euros

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Courir en Seine

pont de la concorde

Sous vos yeux, la Seine, sous vos pieds, les berges de Paris remises au goût du jour. Quel meilleur cadre pour vous initier aux joies de la course à pied ?

Après vingt minutes de footing du pont de la Concorde au pont de Solférino sous l’œil avisé d’un coach sportif expérimenté, vous enchaînerez quelques exercices pour muscler votre ceinture abdominale tout en douceur.

Les bases d’un footing réussi en poche, vous pourrez ainsi poursuivre dans votre lancée tout au long de l’année afin de conserver les bénéfices de la course à pied !

Car le footing modèle la silhouette, revitalise et permet de se défaire des tensions de la journée. C’est votre moment pour faire le vide, vous évader en appréciant les paysages que Paris offre tout en gardant la forme.

Alors courrez au Luxembourg, au Champs de Mars ou encore sur les berges de Seine, vous avez désormais les clés en main pour réussir votre footing !

Coaching débutant sur rendez-vous le dimanche de 11h à midi :

http://lesberges.paris.fr/envies/coaching-running-debutants/