Aller au contenu principal

Flavie Gusman, diététicienne-nutritionniste

Suivi nutritionnel en vidéo-consultation et au cabinet à Paris 17ème

  • Accueil
  • Méthode
  • Mon parcours
  • Tarifs
  • Infos pratiques 
  • Médias
  • Blog
  • PRENDRE RDV
  • Suivi en ligne

Bonne année 2015 !

21/01/201521/01/2015

VOEUX_FLAVIEGUSMAN

Share this:

  • Twitter
  • Facebook

WordPress:

J'aime chargement…

Articles similaires

Publié dans: Uncategorized

Navigation des articles

 Le kale, un chou qui vous veut du bien
Mark & Spencer : la gastronomie anglaise pour le pire et le meilleur 

Cabinet Batignolles - Nollet

116 rue Nollet, 75017 Paris
Consultations mardi et mercredi, de 9h à 20h30

Cabinet paramédical Lecomte

7 rue Lecomte, 75017 Paris
06 28 59 76 49
Consultations jeudi et samedi de 9h à 20h30

Votre diététicienne

Découvrez le podcast Les Maux de la faim

Vous avez le droit d’aimer les chips, les bonbons, les cacahuètes, la charcuterie... bref tout ce qui est très sucré ou très salé ! Vous êtes même génétiquement programmé pour ça ! Votre corps est bien fait, faites lui confiance : si vous l’écoutez et que vous prenez du plaisir à manger, il diminuera naturellement votre appétit pour compenser cet apport dense en énergie.
Toute frustration mène à une décompensation : ce phénomène est normal et quasiment inéluctable. De cette frustration naissent les aliments gâchettes dont parle le dernier épisode du podcast.
🎧 ÉPISODE 8 EN LIGNE 🎧
Notre corps ne devrait pas devenir une source d’inquiétude. Dans un monde parfait, nous resterions programmés pour consommer le nombre exact de calories dont notre corps a besoin au quotidien, sans essayer de le contraindre ou de le moduler pour qu’il corresponde à un idéal issu de notre histoire et de notre culture.

Les livres publiés

Jus détox : 40 recettes saines et délicieuses

Tartes irrésistibles : 40 recettes classiques et originales, du salé au sucré

Mon programme minceur : menus, recettes et conseils équilibrés pour toute l'année

Mille et une salades : gourmandes, végétariennes, légères, exotiques...

Retrouvez les derniers articles du blog diététique et gourmand

  • Tout sur les noix : je décrypte les qualités nutritionnelles de ce fruit oléagineux et ses limites dans le reportage « La noix nous fait craquer » sur France 5
  • Comment sortir de la logique du « foutu pour foutu » ?
  • Lancement du podcast « Les Maux de la faim »
  • COVID 19 : les 6 bons réflexes à adopter pendant le confinement
  • Le Doc du dimanche : pain de mie, la mie qui vous veut du bien
Créez un site Web ou un blog gratuitement sur WordPress.com.

 
Chargement des commentaires…
Commentaire
    ×
    Confidentialité & Cookies : Ce site utilise des cookies. En continuant à utiliser ce site, vous acceptez leur utilisation.
    Pour en savoir davantage, y compris comment contrôler les cookies, voir : Politique relative aux cookies
    %d blogueurs aiment cette page :